Ich glaube an Verwandlung und Heilung durch liebevolle und achtsame Begegnung. Die Leibarbeit ist eine Art Berührungspoesie, bei der genau das stattfinden kann. Offiziell gehört sie zur Körper- Psychotherapie und wurde von Prof. Dr. Karlfried Graf Dürckheim entwickelt.

Dabei geht es um eine "Berührung" auf der "Leibebene" und der "Leib" meint hier Körper, Geist und Seele. In meiner Erfahrung ist es ein Erinnern an den eigenen unversehrten und perfekten Kern, der nie verletzt werden konnte. Dabei muss gar keine tatsächliche körperliche Berührung stattfinden. Ich verbinde mich gut und lausche wonach dein "Leib" in diesem Moment ruft und folge meiner Intuition. Wichtig ist, dass du trotz dieser achtsamen Form von Begegnung jederzeit eingeladen bist ein Stop-Zeichen zu geben. Du entscheidest!

„Was als Feedback oft kommt, ist dass die Menschen ‚die Liebe spüren‘ und ein plötzliches ‚einverstanden sein‘ mit sich selbst.“ (Annett Antoni, Heilpraktikerin und Dozentin für Leibarbeit in Berlin).

So kann ein neues sich spüren und erfahren geschehen,  Selbstregulation gefördert werden, eine neue Haltung entstehen oder tiefe emotionale Themen eine intuitive Lösung finden.

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Weg geht, den chritt macht, neue Einsichten hat, die Welt auf einmal anders sieht. Eine liebe Freundin und Kollegin Camille meinte mal. "Im außen ist eigentlich immer alles gleich, dann verändert sich etwas in dir und auf einmal verändert sich im außen alles "

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Ich kann wie eine Katze genussvoll in der Sonne liegen und nichts tun.  Wenn ich will oder es wichtig ist, ist da eine große Quelle an Klarheit, Kraft und Mut. Und Dank meines wahrhaftigstem Lehrers, das Leben selbst, auch viel Geduld und Vertrauen. 

Heute bin ich immer häufiger einfach kreativ, folge meiner Intuition und der Freude. Das war mal ganz anders :)